STRENGTH × MOBILITY × MINDSET

KURSE & EVENTS

PILATES × MOBILITY

Kräftigendes Pilates trifft gezielte Mobility. Für eine starke Körpermitte, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

Mittwoch, 19–20 Uhr
Gemeindehaus, Harksiek 6, 32602 Vlotho

FULL BODY CIRCUIT

Zirkeltraining für den ganzen Körper: Kraft, Ausdauer und funktionelle Übungen. Für jedes Level anpassbar.

Sonntag, 10–11 Uhr
Gemeindehaus, Harksiek 6, 32602 Vlotho

Preise
Einzelstunde 15 € · 5er-Karte 60 € · 10er-Karte 100 €
Gilt für beide Kurse, 6 Monate gültig. Bar oder per Überweisung.

WORKSHOPS

Aktuell gibt es keine geplanten Workshops. 

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